2014年1月14日火曜日

第62回大田区ロードレース大会(10kmの部)

2013/12/23(日)、『 第62回大田区ロードレース大会 』の10kmの部にスピード練習の一環で参加してきました。久しぶりの10kmレースです。

最寄駅を10:46に出発して11:38に立会川駅に到着。坂本竜馬がお出迎え。

そこから徒歩で12:00に大井陸上競技場に到着。いい天気だけど風が強い~。競技場のスタンドは改修中で使用できず、屋内の着替え室(激混み)や外の日向で準備をしている人が多かったです。

受付を済ませ、ランシャツにゼッケン(前だけ。チップ付)を付けた後、コースの下見をしながらW-upで2km jog。貴重品預けなどしてスタート10分前にスタートラインに着きました。

12:50 ... 壮年男女10kmの部スタート!

壮年の部の完走者数は、
 壮年男子10km 40歳~49歳 121人
 壮年男子10km 50歳以上   107人
 壮年女子10km 40歳~49歳   36人 
 壮年女子10km 50歳以上      10人

スタート直後に1人がポーンと飛び出す。明らかに次元が違うので皆さん放置。結局、この方が31分18秒の大会新記録でぶっちぎり優勝でした。

コースは、第4コーナーをスタートし、トラックを時計回りで1+3/4周してから大井ふ頭中央海浜公園外周コースへ。周回毎にトラックを1周し、最後は第1コーナーからトラックに戻ってホームストレートを逆走して第4コーナーがゴール。距離表示はありません。

第2番グループが6人、第3グループが3人。1周目は第3グループの10番目で周回。2周目に入ると前は等間隔に開いて我慢比べ。外周コースのバックストレート側は強烈な向かい風でしんどかったな~。3周目は残り2kmで後ろから追いついてきた人に粘って、最後は少し離されましたがいい練習になりました。

記録は一昨年のハーフPB時の10km通過が36分30秒だったので35分台を目標にしていましたが、遠く及ばずの36分57秒でした。体が重くてバネも全くありませんでした。

ゴール直後に完走証を発行。40歳代7位。50歳台も4人も前にいました。(ちなみに表彰は各3位まで)

ダウンjogして、競技場更衣室のシャワーを浴びてさっぱりしてから全体の結果を確認。結果の掲示は14:15で結構待たされました。

昼食を食べて、竜馬像や神社などを少し散策して帰りました。

一年の締め括りにはちょうど良い規模で、いい練習になりました。

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