2011年7月2日土曜日

秋田内陸100kmマラソンのゼッケン通知

9/25(日)に開催される『 北緯40°秋田内陸リゾートカップ100キロチャレンジマラソン大会 』のゼッケン通知が届きました。

ナンバーカード決定通知書には、手書きでのメッセージが書かれていました。

「初戦は白星で!(初め良ければ...) 目標目指し頑張って下さい。」

嬉しいです。ありがとうございます!(^^)

東北、秋田に元気を届けられるよう、しっかり準備して臨みたいと思います。

ウルトラマラソン向けのトレーニングとしては、フル用のトレーニング(30km走や180分LSD)にプラスして、以下のポイント練習を予定しています。

6週間前 ... 4~6時間走
3週間前 ... 3~4時間走(レースペース)
1週間前 ... 10km T.T.

後半の苦手な下り坂の練習に峠走も試してみようかと思っています。

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